1. Clase de prueba

CLASE GRATIS DE PRUEBA
Sábados 11:30 horas
Inscríbete previamente.

Recomendaciones:
Traer ropa amplia y cómoda, no comer nada 2 horas antes de cada clase.
Por favor, apagar los móviles al entrar al Centro de Yoga.

2. Curso de principiantes

Curso de iniciación a Yoga
Curso de iniciación a Yoga Intensivo

Consultar horarios y fechas

Recomendado para principiantes o quienes se acercan por primera vez a un Centro Sivananda.
Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana), con corrección individual.
En todos los cursos Inscribirse con anticipación

3. Después del curso

Al terminar el curso para principiantes puedes incorporarte a las clases normales.


> Ver horario de clases normales

INFORMACIÓN GENERAL

  • Horario de secretaría: Lunes a Viernes de 15:00 a 20:30. Sábados de 9:00 a 13:00 hs.
  • Los alumnos del centro con tres meses de pago consecutivo de la cuota mensual ilimitada tienen derecho al uso de la biblioteca de la institución con más 800 libros sobre Yoga, salud y espiritualidad.

Feriados no laborables no se imparten clases.
Feriados laborables sólo clase a las 18:00 horas de lunes a viernes. Sábados 17:00 horas.

  • Presentar carné de alumno para asistir a clases.
  • Recuerda NO comer de 2 a 3 horas antes de la clase.
  • Vestir ropa para gimnasia y traer una sábana para cubrir la colchoneta. Puede alquilarse por $ 35 en el Centro
  • Rogamos llegar 10 minutos antes de la clase y mantener apagados los teléfonos celulares.
  • En cursos y talleres  o clases especiales si el alumno falta, las clases no se recuperan.
  • Todos los cursos y talleres se realizan con un mínimo de 5 personas.

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