Clases presenciales
Clases presenciales
Duración 90 min.
Clases presenciales
16/3 - Clase de prueba gratis
Sábado 16/3, 11:00 hs
CLASE DE PRUEBA GRATIS
16/3 - Clase de prueba gratis
18/2 - Taller unitario práctico de meditación
Lunes 18 de Marzo - 19:30 hs.
INCLUIYE CLASE DE YOGA
Taller práctico de Meditación
18/2 - Taller unitario práctico de meditación
19/3 - Fomentando la Paz
MARTES 19/03, 19:30 HS - ONLINE
FOMENTANDO LA PAZ
19/3 - Fomentando la Paz
3/4 - Respiración y energía vital
Miércoles 3/4, 19:30 hs
RESPIRACIÓN Y ENERGÍA VITAL
3/4 - Respiración y energía vital
11/4 - Curso de iniciación al yoga
Jueves 18 hs desde el 11 de Abril
Curso para principiantes
11/4 - Curso de iniciación al yoga
20/4- Cocina vegetariana
SÁBADO 20/4, 10:30 a 12:30 hs
COCINA VEGETARIANA
20/4- Cocina vegetariana
Satsang presencial/online
Viernes de 19:00 a 20:15 hs. ENTRADA GRATUITA.
ENCUENTRO DE MEDITACIÓN
(SAT SANG) Online y Presencial
Satsang presencial/online
TTC CANADÁ
Desde el 29/6 hasta el 28/7/2024 - CANADÁ
Curso para formación de profesores de Yoga Sivananda (TTC) presencial.
TTC CANADÁ
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Presencial

El yoga puede ayudarte a lidiar en estos tiempos difíciles manteniendo el cuerpo en forma, la mente equilibrada y energía positiva.

¡Estás invitado a participar de nuestras actividades!

Asana Yoga Sivananda

Clases regulares de yoga

Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda duran 1h 30 min. e integra ejercicios de respiración (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).

Más información aquí

Sábado 16 en Marzo, 11:00 hs.

Para quienes no conocen la escuela Sivananda o se acercan a yoga por primera vez ofrecemos esta clase de 1 hora con movimientos suaves, posturas de Yoga simples, respiración y relajación.

  • Debes inscribirte con anticipación. AQUÍ
  • Traer ropa adecuada para la práctica y tu propia colchoneta.

Curso de Introducción a Yoga

Enseñamos yoga de forma precisa y sencilla.

Nuestras clases incluyen ejercicios de respiración, ejercicios de calentamiento, la práctica de 12 posturas de yoga básicas y una relajación final profunda.

Más información aquí

Próximo inicio: Abril

miércoles 13/3 de 19:30 a 21:00 hs

Exploraremos la secuencia tradicional del Saludo al Sol, una serie dinámica de 12 posturas que combinan movimiento, respiración y concentración, lo que la convierte en una práctica integral para preparar al cuerpo y a la mente para tus sesiones de yoga.

  • Costo: $700.
    Debes traer tu colchoneta

Más información aquí

Sábado 20/04 de 10:30 a 12:30 hs

Nociones básicas de la cocina vegetariana. Platos simples, sabrosos y nutritivos. Degustación al terminar la clase

Costo: $970, $700 para socios con cuponera activa

Incluye clase de asanas a las 9 hs, trae tu colchoneta para la misma.

Más información aquí

Lunes 18 de Marzo de 19:30 a 21:00 hs

Introducción a la práctica de la meditación, orientación y beneficios.

INCLUYE CLASE DE YOGA A LAS 18:00 hs

Costo: $650

Más detalles aqui

ONLINE

MARTES 19 de Marzo, 19:30 A 20:00 hs

Nos encontraremos para desarrollar la Paz en nosotros y así poder extenderla a nuestro entorno y al Mundo. Repetiremos juntos el Mantra para la Paz, “Om Namo Narayanaya” y leeremos textos inspiradores de nuestros Maestros.

Más información aquí

miércoles 03/04 de 19:30 a 21:00 hs

La mecánica de la respiración. La capacidad pulmonar. La respiración yóguica y ejercicios respiratorios básicos. La relación de la respiración y la energía vital para la salud.

  • Costo: $700.
    Incluye clase de Yoga a las 18:00 hs, traer ropa adecuada y colchoneta en caso de asistir

Más información aquí

MAHA SIVARATRI

Viernes 8 de Marzo, 19:00 a 21:15 hs

Un día muy auspicioso para el aspirante espiritual donde se honra el aspecto transformador de dios. En esta oportunidad tendremos una invitada especial, la bailarina Anandini Dasi que previo a las ceremonias habituales nos ofrecerá su danza clásica de India.

Por más detalles ingresar aquí

Próximamente anunciaremos nuevas fechas.

Encuentros de Meditación, canto de mantras y lectura.

PRESENCIAL

Para asistir en forma presencial, deberá inscribirse en la Secretaria del Centro a través de una de las siguientes opciones:

  • Whatsapp: (598) 98-200-070
  • Mail: montevideo@sivananda.org
  • FROMULARIO DE INSCRIPCIÓN: Ver aquí.

Curso de Formación de Profesores de Yoga 2023 Canadá

  • FECHAS DEL CURSO
  • Llegada: 29/6/2024
  • Salida: 28/07/2024

El Curso de Formación de Profesores de Yoga es un curso residencial intensivo de 4 semanas que te permitirá desarrollar las habilidades necesarias para enseñar yoga y meditación, brindándote una base sólida en la tradición clásica del yoga y una profunda transformación interior.

POR MÁS DETALLES INGRESAR AQUÍ

Mira nuestros cursos introductorios, que ofrecen un enfoque paso a paso para aprender las posturas básicas de Yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación.

Ver más información aquí.

Conócenos…

Online:

Asana

PRÓXIMAMENTE.

MAHA SIVARATRI

Viernes 8 de Marzo, 19:00 a 21:15 hs

Un día muy auspicioso para el aspirante espiritual donde se honra el aspecto transformador de dios. En esta oportunidad tendremos una invitada especial, la bailarina Anandini Dasi que previo a las ceremonias habituales nos ofrecerá su danza clásica de India.

Por más detalles ingresar aquí

Encuentros de Meditación, canto de mantras y lectura.

ONLINE

Ingresar por : https://zoom.us/j/93278135221
Id Zoom: 932 7813 5221

Revista Yoga Life

Una herramienta importante para seguir integrando las enseñanzas en las clases y en la vida.

-Llevamos más de 30 años publicando la revista Yoga Life.
Aquí para buscar versiones anteriores:
-Revista Yoga Life EDICIÓN 2020 / 2021
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Swami Sivananda

El linaje de enseñanza de los Centros Sivananda Yoga Vedanta se remonta a muchos cientos de años hasta el gran sabio Adi Sankaracharya (788-802 d.C.), quien unificó las diversas prácticas espirituales prevalecientes en ese momento en un sistema cohesivo basado en los Upanishads de los Cuatro Vedas. Las enseñanzas se han transmitido de gurú a discípulo en una cadena ininterrumpida hasta el día de hoy y son el pilar de las enseñanzas de nuestra organización. Nuestros Maestros directos fueron Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda.

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