CURSO DE INICIACIÓN A YOGA

Introducción a los principios básicos del Yoga. Aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual. Ofrecemos dos modalidades adaptadas al tiempo del estudiante.
Costo: $1720 (si efectúas el pago completo 5 días antes del inicio del curso $1390).
Inscribirse con anticipación, lugares limitados.

Duración: 4 clases de 90 minutos.
Lunes 15:30 hs. Inicio: Lunes 6
Miércoles 09:00 hs. Inicio: Miércoles 8
Jueves 18:00 y 20:00 hs. Inicio: Jueves 2

CURSO INTENSIVO DE INICIACIÓN A YOGA

Duración: Cuatro clases de noventa minutos.
Lunes y Viernes 20:00 hs.
Inicio: Lunes 20

 

Descubre tu Potencial a través del Yoga. Visita de Prema

(Karina Arenas)

Del 26 al 29 de Agosto.

Por mas información ingresar al siguiente link: 

https://www.sivananda.org.uy/component/acymailing/listid-217/mailid-611-descubre-tu-potencial-a-traves-del-yoga-visita-de-prema-karina-arenas

 

 

Curso de Introducción al Sánscrito y Hatha Yoga intermedio/avanzado

Con Durga Devi

Del 31/8 al 2/9

Por mas información ingresar al siguiente link: 

https://www.sivananda.org.uy/actividades-63/mensuales/295-curso-de-introduccion-al-sanscrito-y-hatha-yoga-intermedio-avanzado-con-durga-devi

 

 

CURSO LA MENTE Y EL CONTROL DEL PENSAMIENTO

El Yoga nos brinda un método de observación de los procesos mentales para comprender como funciona la mente en sus diferentes niveles: percepción, emoción,conocimiento e intuición. El control mental como instrumento para transformar nuestra vida.
Inicio: Lunes 6
Duración:
cuatro clases de 90 minutos.
Horario:Lunes 19:30 hs.
Incluye clase de Yoga a las 18:00 hs. 

* TALLERES ESPECIALES

Duración hora y media.
Incluye clase de yoga a las 20 horas.

Tres niveles de relajación

Aprende el arte de la relajación a través de técnicas de Yoga.
Día: Martes 14
Horario: 18hs

Piernas, fortalecimiento y elongación

Dos elementos importantes en el sostén armonioso de nuestro cuerpo. Trabajo intenso y paulatino para mantener las piernas en buenas condiciones.
Día: Martes 21
Horario: 18hs

JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS

La mejor forma de conocer y experimentar en directo el Yoga y la Meditación. ¡Ven a conocernos! ¡Bienvenidos los principiantes!Entrada libre y gratuita. 10% de descuento quienes se anoten ese día para cursos de Principiantes.
Sábados a partir de las 10:15 hs-
Próxima fecha:  18/8
Programa:
10:15 hs. Introducción a los 5 principios del Yoga
11:00 hs. Introducción a la Meditación
11:30 hs. Clase de Yoga (de 1:15 hs.)

JORNADAS DE VOLUNTARIADO (Karma Yoga)

El servicio desinteresado es la base que forja el trabajo de la organización Sivananda en el mundo.
Inicio a las 11:00 hs.: Karma Yoga, almuerzo vegetariano, clase de Yoga a las 16:30 hs. y meditación a las 18:00 hs.
Sábado:  11/8
Entrada libre y gratuita. Anotarse con anticipación.

GRUPO DE ESTUDIO PARA PROFESORES Y ESTUDIANTES INTERESADOS EN LA FILOSOFÍA VEDANTA

Consulta en secretaría días, horarios y precios.