"LA MEDITACIÓN ESTÁ EN EL CORAZÓN DE LA PRÁCTICA DE YOGA: ES TANTO SU PRINCIPAL INSTRUMENTO COMO SU DESTINO FINAL. (...) EL MUNDO ENTERO ESTÁ EN NUESTRA MENTE. TENEMOS LA SENSACIÓN DE QUE EL MUNDO ES UN GRAN LUGAR Y QUE NO TENEMOS CONTROL SOBRE ÉL. EL YOGA NOS AYUDA A RECUPERAR LA CLARIDAD Y EL PODER, AYUDÁNDONOS A CONTROLAR NUESTRA MENTE. (...) LA MEDITACIÓN ES UN ESTADO DE CONSCIENCIA"

                                                                                                         SWAMI VISHNUDEVANANDA

 

Posturas meditativas.

Estudio detallado de los estados de la mente y práctica guiada de meditación.

Beneficios y consejos. 

DURACIÓN: Tres clases de una hora y media

FECHAS: 4, 11 Y 18 de noviembre. HORARIO: 19.30 

INCLUYE CLASE DE YOGA A LAS 18 HR.

Precios: $ 1.300 No Socios - $ 870. Socios 3 meses consecutivos a la fecha. 

Traer un mat de yoga o sábana para cubrir la colchoneta que tenemos aquí en el centro.

Ven con ropa cómoda y recuerda no comer nada de 2 a 3 horas antes de la clase.